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運転時の眠気防止について

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カーエアコンと燃費について

 で紹介したカルソニックカンセイの記事ですが、後半は眠気の話になっています。
Co2かどうかはわかりませんが、定期的に空気を入れ替えるのはいいですよね。
あと僕のお勧めですが、体を動かすこと。
オートマ限定の技ですが、左足を踏んばる。
昔クラッチがあった場所に足置き場みたいのがあると思いますがそこを踏ん張る、
思いっきり左足を伸ばしちょっと腰が浮くくらいまで
アイソメトリクストレーニングです・・・
僕はこれかなり効きます。
理由はわかりませんが皆さんもぜひ一回試してみてください。

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